Гороховий суп з м'ясом та картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо вимити, обсушити, нарізати невеликими шматочками. Обсмажити в каструлі з товстим дном без олії до рум'яної скоринки, залити 2,2 літрами окропу
-
Крок 2
Горох промити, покласти в каструлю з м'ясом, довести до кипіння і варити .
-
Крок 3
Картоплю почистити, нарізувати кубиками, покласти в суп, варити на середньому вогні .
-
Крок 4
Цибулю почистити, дрібно нарізати. У сковороді розігріти олію, пасерувати на ній цибулю з томатною пастою, додати в суп. Посолити за смаком та варити
-
Крок 5
Наприкінці варіння додати пропущений через прес часник і дрібно нарізану кінзу
Поживна цінність
- Калорії
- 538 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 46 г