Супи

Гаспачо Зі Сніговим Крабом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

г
г
столові ложки
зубчика
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    218
  • Протеїни
    6
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

В Іспанії гаспачо насадили араби. Спочатку - це розмочений в овочевому бульйоні хліб із часником. І жодних помідорів.

1 Крок

У блендері (краще на пульсовому режимі) змішати крупно нарізані помідори, солодкий перець (з очищеними нутрощами), перець чилі (теж без насіння та іншої кишки), огірки, цибуля, часник і петрушку. Повинна вийти така густа пахуча руда каша.

2 Крок

Сніжного краба розібрати на волокна, змішати з|із| ложкою оливкової олії, ложкою лимонного соку і листям кінзи. Долити в кашу дві столові ложки оливкової олії, томатний сік, ложку лимонного соку, ложку цукру, посолити, поперчити та провернути все це у блендері ще раз.

3 Крок

Подавати, розливши по тарілках і перемішавши тарілки з парою ложок сніжного краба з кинзою.

Вам також може сподобатися