Фузиллі з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити пасту.
-
Крок 3
Нарізати усі овочі кубиками. Додати баклажан та морквину на сковороду. Через залити бульйоном і вином і тушкувати, доки всі овочі не стануть м'якими. Зняти кришку, щоб курячий бульйон википів.
-
Крок 4
Додати перець. Гасити ще .
-
Крок 5
Перемолоти блендером консервовані та свіжі помідори. Додати томатну пасту та кетчуп за бажанням. Залити овочі пастою, що вийшла. Додати 1\2 ч. л. солі, 2 ст. л. цукру. Довести до кипіння, потримати на вогні ще , а потім додати спеції.
Поживна цінність
- Калорії
- 446 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 75 г