Перейти до вмісту

Фріттата зі смаженим чилі

Фріттата зі смаженим чилі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не дивлячись на те, що в рецепті присутній перець чилі, страва виходить не таким вже й гострим, тому що в процесі смаження перець втрачає гостроту і стає солодкуватим. Любителям гострого – можете використати подвійну порцію чилі.
  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до максимальної температури.

  2. Крок 2

    Гострим ножем проколіть усі чилі, а також звичайний перець та підсмажте на сковороді, щоб вони обвуглились. Зніміть зі сковороди, викладіть у посудину та накрийте харчовою плівкою. Через зніміть з перцю шкірку. Видаліть плодоніжки та насіння і наріжте смужками. Замаринуйте перець в оцті та оливковій олії з подрібненими стеблами петрушки.

  3. Крок 3

    У сковороді розігрійте оливкову олію. Половину замаринованого перцю та подрібнений часник викладіть у сковороду. Тим часом, збийте яйця з невеликою кількістю тертого пармезану, солі та перцю.

  4. Крок 4

    Кілька листя петрушки відкладіть, решту подрібніть і додайте в яйця. Вилийте в сковороду яйця, половину сиру поламайте і додайте до яєць, рівномірно розподіливши в сковороді. Через кілька хвилин додайте ще трохи сиру та відправте сковороду в духовку на . Викладіть половину чилі на фриттату, посипте сиром і полийте оцтовим маринадом.

  5. Крок 5

    Посипте листям петрушки і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
243 ккал
Протеїни
18 г
Жири
14 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фріттата зі смаженим чилі

Як вийшло?

Відгуки