Основні Страви

Фріттата Зі Смаженим Чилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столових ложок
за смаком
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    243
  • Протеїни
    18
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Не дивлячись на те, що в рецепті присутній перець чилі, страва виходить не таким вже й гострим, тому що в процесі смаження перець втрачає гостроту і стає солодкуватим. Любителям гострого – можете використати подвійну порцію чилі.

1 Крок

Розігрійте духовку до максимальної температури.

2 Крок

Гострим ножем проколіть усі чилі, а також звичайний перець та підсмажте на сковороді, щоб вони обвуглились. Зніміть зі сковороди, викладіть у посудину та накрийте харчовою плівкою. Через 10 хвилин зніміть з перцю шкірку. Видаліть плодоніжки та насіння і наріжте смужками. Замаринуйте перець в оцті та оливковій олії з подрібненими стеблами петрушки.

3 Крок

У сковороді розігрійте оливкову олію. Половину замаринованого перцю та подрібнений часник викладіть у сковороду. Тим часом, збийте яйця з невеликою кількістю тертого пармезану, солі та перцю.

4 Крок

Кілька листя петрушки відкладіть, решту подрібніть і додайте в яйця. Вилийте в сковороду яйця, половину сиру поламайте і додайте до яєць, рівномірно розподіливши в сковороді. Через кілька хвилин додайте ще трохи сиру та відправте сковороду в духовку на 5 хвилин. Викладіть половину чилі на фриттату, посипте сиром і полийте оцтовим маринадом.

5 Крок

Посипте листям петрушки і подавайте.

Вам також може сподобатися