Фляки (Яловичий рубець з овочами)
Як приготувати
-
Крок 1
Яловичий рубець кладемо в каструлю з холодною водою і варимо .
-
Крок 2
В окремій каструлі розтоплюємо вершкове масло. Ріжемо брусками моркву і селеру, цибулю - півкільцями і кладемо в каструлю. Гасимо протягом .
-
Крок 3
На сковорідці обсмажуємо борошно до золотистого кольору, розбавляємо бульйоном, який вийшов при варінні рубця.
-
Крок 4
Готовий рубець нарізаємо соломкою, відправляємо в каструлю до овочів, додаємо борошно з бульйоном, сіль, перець, майоран, і гасимо все на маленькому вогні протягом години.
-
Крок 5
Готову страву посипаємо петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 266 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 5 г