Основні Страви

Фланк-Стейк Із Апельсиновою Гремолатою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    474
  • Протеїни
    38
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

У великій посудині збити оцет з оливковою олією, додати|добавляти| сіль|соль| і перець за смаком. Замаринувати в суміші, що вийшла, стейк і нарізаний тонкими кільцями цибуля і залишити на п'ятнадцять хвилин.

2 Крок

Приготувати гремолату. У невеликій мисці перемішати дрібно нарубаний часник і петрушку з апельсиновою цедрою.

3 Крок

Розігріти сковороду на сильному вогні та обсмажити стейк з кожного боку по п'ять хвилин - вийде м'ясо середнього ступеня прожарювання. Перекласти його на обробну дошку та дати відпочити десять хвилин.

4 Крок

Цибулю вийняти з маринаду, дати зайвій рідині стекти. Обсмажити в тій же сковороді, де був стейк, до золотистого кольору - на це потрібно близько п'яти хвилин.

5 Крок

Стейк розрізати на невеликі шматочки поперек м'ясних волокон, прикрасити цибулею та змастити гремолатою.

Вам також може сподобатися