Філе камбали з молодими овочами
Як приготувати
Порада
Рецепт Раймона Блана, французького кухаря, який багато зробив для гастрономії у Британії.
-
Крок 2
У сковороді обсмажити цибулю на вершковому маслі, щоб він став м'яким. Додати дрібно нарізані печериці та смажити пару хвилин. Додати вино та гасити приблизно хвилину.
-
Крок 3
Покласти філе камбали, накрити кришкою та гасити п'ять хвилин.
-
Крок 4
Вийняти рибу, процідити соус, додати туди рубану зелену цибулю і петрушку, трохи уварити і змішати спочатку з вершками, а потім з маленькими шматочками крижаного вершкового масла за допомогою віночка. Соус має бути густим і не розшаровуватись. Подавати з овочами, поливаючи соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 498 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 18 г