Квасоля під соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Заливаємо квасолю окропом для розморожування.
-
Крок 2
Дрібно рубаємо зубчики часнику.
-
Крок 3
Для соусу: змішуємо майонез та соєвий соус, додаємо зубчики часнику.
-
Крок 4
Олію наливаємо в сотейник (сковороду). Викладаємо розморожену квасолю в сотейник (сковород) і кілька хвилин (3-5) її підсмажуємо.
-
Крок 5
Заливаємо квасолю водою і гасимо під кришкою .
-
Крок 6
Додаємо в квасолю соус і гасимо ще , помішуючи.
-
Крок 7
Зверху можна посипати кунжутним насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 957 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 90 г
- Вуглеводи
- 19 г