Перейти до вмісту

Тріска у савойській капусті

Тріска у савойській капусті
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
9

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зняти верхнє листя савойської капусти і ошпарити їх у підсоленій окропі протягом хвилини. Потім викласти на кригу.

    Крок 1: Тріска у савойській капусті
  2. Крок 2

    У чистий сотейник влити вино випарувати на три чверті і додати бульйон, продовжувати готувати на низькому вогні.

    Крок 2: Тріска у савойській капусті
  3. Крок 3

    У окропі від савойської капусти зварити раків до червоного кольору, попередньо видаливши стравохід. Відокремити від готових раків шийки та великі клешні.

    Крок 3: Тріска у савойській капусті
  4. Крок 4

    Решту раків відправити в соус до бульйону і вина, туди ж додати чебрець, кріп і чорний перець горошком. Продовжити варити на невеликому вогні.

    Крок 4: Тріска у савойській капусті
  5. Крок 5

    У капустяного листя вирізати хорду - тверду частину. За допомогою качалки злегка розкотити листи.

    Крок 5: Тріска у савойській капусті
  6. Крок 6

    З філе вирізати красиві рівні шматочки. На листи насипати трохи кропу, викласти тріску, посолити, поперчити і загорнути.

    Крок 6: Тріска у савойській капусті
  7. Крок 7

    Соус процідити, додати сіль, білий перець і продовжити уварювати.

    Крок 7: Тріска у савойській капусті
  8. Крок 8

    Теппан або сковороду змастити маслом і викласти на нього тріску в капустяному листі. Паралельно ж на ньому (або на ній) обсмажити м'ясо раків.

    Крок 8: Тріска у савойській капусті
  9. Крок 9

    Під соусом зменшити вогонь до мінімуму та затягнути його холодним вершковим маслом, постійно помішуючи. Подати тріску з м'ясом раку, полити соусом і прикрасити салатним листям.

    Крок 9: Тріска у савойській капусті

Поживна цінність

Калорії
485 ккал
Протеїни
47 г
Жири
24 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тріска у савойській капусті

Як вийшло?

Відгуки