Розчавлена ​​брокколі у духовці

Як приготувати

1. Крок 1

   Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 180 градусів.

   

2. Крок 2

   Брокколі розібрати на суцвіття.

   

3. Крок 3

   Закип'ятити підсолену воду, кинути броколі на 5 хвилин.

   

4. Крок 4

   Розтопити вершкове масло.

   

5. Крок 5

   Додати до олії зубчик часнику, пропущений через прес.

   

6. Крок 6

   Викласти брокколі на лист і розім'яти дном склянки.

   

7. Крок 7

   Змастити броколі олійною сумішшю.

   

8. Крок 8

   Посипати сіллю, перцем та пластівцями чилі. Випікати 25–30 хвилин до золотаво-коричневого кольору та хрусткої скоринки.

   

9. Крок 9

   Змішати грецький йогурт із шрирачів та соєвим соусом.

   

10. Крок 10

    Готові броколі посипати смаженим насінням кунжуту і подавати.