Салати

Салат З Броколі Та Виноградом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    425
  • Протеїни
    13
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Брокколі розібрати на суцвіття.

Image
3 Крок

У каструлі закип'ятити воду, кинути в неї броколі та варити 2 хвилини.

Image
4 Крок

Перекласти брокколі у холодну воду, щоб зупинити приготування, а потім відкинути на сито.

Image
5 Крок

Нарізати виноград на половинки.

Image
6 Крок

Цибулю нарізати великими кубиками.

Image
7 Крок

Мигдальні пелюстки підсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору.

Image
8 Крок

Змішати йогурт, майонез, мед, яблучний оцет, сіль та перець.

Image
9 Крок

У великій мисці поєднати підготовлені овочі, виноград та заправку.

Image
10 Крок

Подавати салат, посипавши його мигдальними пелюстками.

Вам також може сподобатися