Салати

Салат Зі Свіжої Броколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
за смаком
чайних ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    275
  • Протеїни
    9
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

1 Крок

Спочатку змішати усі інгредієнти для соусу. Оцет, олія, гірчицю, сироп, сіль та перець.

2 Крок

Збити віночком. Імбир подрібнити або пропустити через прес, додати до соусу, перемішати.

3 Крок

Брокколі поділити на невеликі суцвіття. Настільки невеликими, щоб вам було зручно брати їх у рот разом із рештою гредієнтів одночасно.

4 Крок

Добре перемішати брокколі з нашою заправкою, щоб усі квіточки просочилися.

5 Крок

Цибуля, червона або зелена, дрібно нашаткувати.

6 Крок

Виноград, якщо великий і з кісточками, розрізати та очистити від кісточок.

7 Крок

Яблука очистити від серцевини, нарізати невеликими часточками.

8 Крок

Додати|добавляти| горіхи, перемішати всі інгредієнти.

Вам також може сподобатися