Бутерброди з печінкою тріски і в'яленою журавлиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Яйця покласти в киплячу воду, варити , потім охолодити, очистити і розрізати навпіл.
-
Крок 3
Журавлину залити окропом і залишити на . Потім порубати.
-
Крок 4
Селера нарізати дрібним кубиком.
-
Крок 5
Петрушка дрібно нарізати.
-
Крок 6
Айсберг нашаткувати смужками.
-
Крок 7
Печінку тріски розім'яти виделкою і змішати з журавлиною, селера і петрушкою.
-
Крок 8
Заправити шрирачів, йогуртом та лимонним соком, посолити та поперчити до смаку.
-
Крок 9
Шматки хліба підсмажити на сухій сковороді з одного боку до золотистої скориночки.
-
Крок 10
На м'яку сторону хліба викласти айсберг, кожен другий шматок викласти начинку з печінки тріски.
-
Крок 11
Зверху викласти половинки яйця.
-
Крок 12
Поєднати два шматки хліба в один сендвіч і обернути його пергаментом. Розрізати навпіл.
-
Крок 13
Подавати бутерброд з печінкою тріски до сніданку.
Поживна цінність
- Калорії
- 762 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 45 г