Яйця пашот із смаженою копченою куркою під голландським соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Намазати 4 скибки хліба вершковим маслом, покласти зверху сир і ці бутерброди обсмажити або поставити в мікрохвильову піч на .
-
Крок 2
Взяти 2 яйця, відокремити білки від жовтків. Вершкове масло розтопити на водяній бані, але не доводити до кипіння. Курку порізати на шматочки, з петрушки зняти листя, сир, що залишився, потерти, цибулю порубати.
-
Крок 3
Обсмажити на сковороді шматочки курки, влити в них білки. (Тут можна брати будь-яке м'ясо, ковбасу, рибу.)
-
Крок 4
Викласти хліб із сиром на тарілку. На хліб викласти листя петрушки (або листя салату, будь-яку зелень), на петрушку покласти шматочки підсмаженої курки.
-
Крок 5
Зварити 2 яйця пашот: взяти 2 кружки, викласти в них пакети для сніданків або харчову плівку, змастити всередині пакети олією, щоб яйця потім не прилипли, обережно розбити в них яйця, і поставити в каструльку з киплячою водою на щоб яйця зварилися в мішечок (всередині залишалися трохи рідкими).
-
Крок 6
Далі обережно ложкою вийняти яйця та викласти їх на курку.
-
Крок 7
Зробити голландський соус: у розтоплену олію вилити жовтки та розмішати до однорідної маси, сильно не гріти, щоб жовтки не згорнулися. Додати чайну ложку лимонного соку, розмішати. І одразу полити на яйця.
-
Крок 8
Поперчити, посипати тертим сиром і рубаною зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 1230 ккал
- Протеїни
- 80 г
- Жири
- 91 г
- Вуглеводи
- 20 г