Основні Страви

Фаршировані Перці Іспанською

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
столові ложки
зубчика
чайних ложок
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    617
  • Протеїни
    23
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

1 Крок

Обсмажити на оливковій олії порізану кубиками цибулю, часник із додаванням спецій: паприки, зіри. Смажити, помішуючи, до м'якості цибулі.

2 Крок

Додати 250 мл курячого бульйону (або бульйону з кубика), дати закипіти, посолити. Зменшити вогонь і варити 10 хвилин майже до готовності. Після чого прибрати з плити, залишити ще на 15 хвилин - не відкривати кришку.

3 Крок

Окремо на сухій сковороді обсмажити фарш до світло-золотистого кольору.

4 Крок

Дрібно нарізати помідори, орегано, петрушку, родзинки. Змішати все із рисом. Додати фісташки та ще раз перемішати.

5 Крок

У перців зрізати верхівки, забрати насіння, помити. Нафарширувати перці начинкою. Покласти у форму для запікання, змастити пензликом перці оливковою олією. Запекти в духовці за температури 200 градусів 30–35 хвилин.

Вам також може сподобатися