Перейти до вмісту

Фаршировані перці іспанською

Фаршировані перці іспанською
Приготування
1 год
Інгредієнтів
16
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Обсмажити на оливковій олії порізану кубиками цибулю, часник із додаванням спецій: паприки, зіри. Смажити, помішуючи, до м'якості цибулі.

  2. Крок 2

    Додати 250 мл курячого бульйону (або бульйону з кубика), дати закипіти, посолити. Зменшити вогонь і варити майже до готовності. Після чого прибрати з плити, залишити ще на - не відкривати кришку.

  3. Крок 3

    Окремо на сухій сковороді обсмажити фарш до світло-золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Дрібно нарізати помідори, орегано, петрушку, родзинки. Змішати все із рисом. Додати фісташки та ще раз перемішати.

  5. Крок 5

    У перців зрізати верхівки, забрати насіння, помити. Нафарширувати перці начинкою. Покласти у форму для запікання, змастити пензликом перці оливковою олією. Запекти в духовці за температури 200 градусів .

Поживна цінність

Калорії
617 ккал
Протеїни
23 г
Жири
28 г
Вуглеводи
67 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані перці іспанською

Як вийшло?

Відгуки