Долма з бараниною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З м'якоті баранини зробити фарш, змішати з часником і дрібно порубаною зеленню (не всієї, трохи зелені залишити для соусу). Рис зварити до напівготовності та додати у фарш.
-
Крок 2
Листя винограду промити, загорнути у листи чайну ложку фаршу.
-
Крок 3
На дно казана (каструлі) викласти трохи виноградного листя, далі шарами викласти загорнуте листя з фаршем. Зверху знову накрити невеликою кількістю листя. Покласти нагору велику тарілку, щоб листя не спливло і не розкрилося. Налити воду так, щоб вона не діставала до верхнього шару загорненого листя і поставити на вогонь до кипіння. Зменшити вогонь і томити долма на маленькому вогні годину-півтори.
-
Крок 4
Соус: змішати сметану, часник, зелень, сіль та перець.
Поживна цінність
- Калорії
- 482 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 26 г