Плов у лаваші
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рис замочити на у холодній солоній воді. Пропорція на 1 л води 1 столова ложка солі.
-
Крок 2
М'ясо розрізати на шматочки і обсмажити на олії.
-
Крок 3
Окремо обсмажити цибулю.
-
Крок 5
Дрібку шафрану залити половиною склянки окропу. Дати настоятися . Потім процідити.
-
Крок 6
Розтопити вершкове масло.
-
Крок 7
Промити рис великою кількістю води та відварити в киплячій підсоленій воді до напівготовності. Потім рис відкинути на друшляк, обдати окропом і дати стекти всій воді. Залити половинний рис розтопленого вершкового масла і настоянкою шафрану. Перемішати.
-
Крок 8
Розігріти духовку до 180 градусів.
-
Крок 9
Дно та стінки каструлі (об'єм 2,5 л) рясно змастити розтопленим вершковим маслом.
-
Крок 10
Лаваш викласти без проміжків і так, щоб краї звисали з каструлі. Усі стики лаваша промазати розтопленим вершковим маслом.
-
Крок 11
На лаваш викласти шар рису, потім шар м'яса із сухофруктами та горіхами. Шари чергувати. Останнім викласти шар рису.
-
Крок 12
Краї лаваша, що звисають, загорнути на рис. Змастити лаваш зверху розтопленим вершковим маслом.
-
Крок 13
Поставити каструлю в духовку на 1:00.
-
Крок 14
Готовий плов перевернути на блюдо. Розрізати ножем.
Поживна цінність
- Калорії
- 738 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 83 г