Дієтичні сирники без цукру
Ніжні сирники без жодної ложки цукру, у яких солодощі дарують соковиті шматочки яблука та м'які родзинки. Знежирений сир і цільнозернове борошно роблять десерт легким, а ваніль із корицею огортають його теплим, затишним ароматом. Запечені до золотистої скоринки, вони виходять пишними всередині та гарними на вигляд. Чудовий варіант для поживного сніданку чи легкого десерту.
Як приготувати
Порада
Обирайте солодкі яблука, наприклад Голден, і ретельно перетирайте сир, щоб маса була однорідною. Якщо вона надто волога, додайте ложку борошна. Подавайте теплими з гречаним медом чи натуральним йогуртом.
-
Крок 2
Яблука нарізати кубиками 1-1,5 див.
-
Крок 3
З'єднати сирну масу з яблуками та родзинками.
-
Крок 4
Постелити на лист пергамент.
-
Крок 5
Ліпити сирнички і викладати на пергамент. Відправити в розігріту до 200 градусів духовку на (або до появи золотистої скоринки).
Поживна цінність
- Калорії
- 202 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 24 г
