Дієтична сирна запіканка з вишнею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для початку увімкніть духовку та розігрійте її до 200 градусів.
-
Крок 3
Викладіть сир у посуд з високими бортами (простіше кажучи, що підходить для збивання), додайте до нього лимонну цедру, ванілін і корицю, збийте міксером.
-
Крок 4
Збийте білки із щіпкою солі.
-
Крок 5
Викладіть зверху на сирну масу суміш ізюму з вишнею, віджимаючи з неї сік у чашку, зверху викладіть білки, перемішайте (не збивати, а перемішати) акуратно лопаткою у напрямку зверху донизу.
-
Крок 6
Форму застелите пергаментним папером, викладіть суміш у форму і відправте в духовку на - готова запіканка має бути пружною в центрі.
-
Крок 7
Сік, що залишився в чашці від вишні з медом, поставте на водяну баню, уваріть до загусіння.
-
Крок 8
Готову запіканку остудіть у формі , розкласти по тарілках, полийте сиропом.
Поживна цінність
- Калорії
- 179 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 17 г