Корисні сирники
Ніжні, ароматні сирники з рум'яною скоринкою та кремовою серединкою. Знежирений сир, вівсяне й рисове борошно створюють легку текстуру, а мед і ваніль додають делікатної солодкості. Запечені в духовці без краплі олії, вони лишаються поживними та дієтичними. Чудовий варіант для неквапливого ранку, коли хочеться чогось домашнього й теплого.
Як приготувати
Порада
Відтискайте сир від зайвої сироватки або протріть через сито, тоді маса буде густою й сирники не розпливуться. Рисове борошно для обвалювання можна замінити кунжутом. Подавайте з ягодами та йогуртом.
-
Крок 1
Усі інгредієнти, за винятком рисового борошна, перемішати та залишити на . Духовку прогріти до 180 градусів.
-
Крок 2
Взяти ложкою сирну масу, зробити кульку, обваляти в рисовому борошні та викласти на пекарський папір (для формування можна використовувати формочки для печива).
-
Крок 3
Випікати до зарум'янювання приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 361 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 22 г
