Супи

Дал-Макхані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    360 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Дал-макхані - ситна юшка з бобових з безліччю спецій і вершками, одна з головних страв індійської та непальської кухонь. В оригіналі її готують із чорного машу, але можна взяти звичайний.

Харчова цінність

  • Калорії
    865
  • Протеїни
    31
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Попередньо замочений маш злити, перекласти в каструлю, залити 3 літрами води, додати олію і довести до кипіння. Потім понизити вогонь, накрити кришкою і варити близько 4 годин, доки боби не будуть готові.

Image
2 Крок

Додати до вареного машу імбирну та часникову пасту, мелений чилі, томатне пюре та сіль, продовжити готувати, перемішуючи та роздавлюючи боби дерев'яною лопаткою, протягом години.

Image
3 Крок

Додати вершкове масло|мастило|, дочекатися, коли воно розтопиться, і влити вершки. Довести до смаку сіллю та цукром, якщо це необхідно, і подавати.

Вам також може сподобатися