Основні Страви

Цвітна Капуста "В Клярі"

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

дрібка
за смаком
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    99
  • Протеїни
    8
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Качан цвітної капусти розібрати на суцвіття та ретельно помити у проточній воді.

2 Крок

Потім опустити на 3-5 хвилин у підсолену киплячу воду і додати щіпку цукру.

3 Крок

Відкинути відварені квіточки друшляком у тарілку.

4 Крок

Кляр: перемішати борошно, яйце та сіль. А далі — безліч варіантів. Можна додати майонез, сметану, молоко, кефір, томатний сік, зелень, часник, сир, будь-які прянощі.

5 Крок

Збити міксером чи блендером. Консистенція кляру – рідка сметана.

6 Крок

У глибоку сковороду налити оливкову олію, довести до кипіння.

7 Крок

Насадити кожен шматочок цвітної капусти на вилку, опустити її спочатку в кляр, потім в киплячу олію. Обсмажити з усіх боків до готовності.

8 Крок

Ця закуска хороша як сама по собі, так і як гарнір до м'яса, птиці, риби. Можна подати капусту і спагетті, як у Італії. Відварені спагетті накласти гіркою і зверху - шматочки обсмаженої в клярі капусти.

Вам також може сподобатися