Перейти до вмісту

Цвітна капуста, запечена з овечою бринзою

Цвітна капуста, запечена з овечою бринзою
Ніжна цвітна капуста, огорнута оксамитовим вершковим соусом із солонуватою овечою бринзою, у духовці вкривається апетитною золотистою скоринкою. Кремова основа з борошна, молока та йогурту м'яко поєднується з пікантністю бринзи, а свіжий шнітт-лук додає легкого цибулевого акценту. Щіпка кайенського перцю дарує тепле післясмак. Це затишна страва для сімейної вечері.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не переварюйте капусту: вона має залишитися трохи пружною, адже ще запікатиметься. Ретельно обсушіть суцвіття, щоб соус не став водянистим, а бринзу солоніть обережно: вона вже достатньо солона.
  1. Крок 1

    Закип'ятити велику каструлю підсоленої води, цвітну капусту розібрати на суцвіття і при слабкому кипінні варити Воду злити, обсушити капусту.

  2. Крок 2

    Масло розтопити в сотейнику, всипати борошно і обсмажити до світло-коричневого кольору.

  3. Крок 3

    Помішуючи, поступово влити молоко, щоб вийшов густий гладкий соус. Змішати його із вершками, йогуртом, розфарбованою бринзою, подрібненим шнитт-луком та спеціями.

  4. Крок 4

    Викласти цвітну капусту в жароміцну форму і залити соусом. Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці

Поживна цінність

Калорії
329 ккал
Протеїни
12 г
Жири
22 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Цвітна капуста, запечена з овечою бринзою

Як вийшло?

Відгуки