Основні Страви

Цукіні, Фаршировані М'яСним Фаршем Із Ворчестерським Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
на кінчику ножа
на кінчику ножа
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    35
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Страва не вимагає гарніру, тому це чудовий варіант для безвуглеводного режиму живлення.

1 Крок

Змішайте в мисці фарш, яйце, дрібно нарізані печериці, тертий сир, чорний перець, спеції та ворчестерський соус. Фарш краще не солити - соус і сир зроблять свою справу.

2 Крок

Відрізати від цукіні основу та акуратно розрізати овочі на дві рівні половини. Ложкою обережно видалити у цукіні серцевину, створюючи заглиблення начинки.

3 Крок

Поступово розподілити начинку по «човниках» з цукіні і поставити в духовку на 200 градусів на 20 хвилин. Найпростіший тест на готовність - спробуйте цукіні на готовність зубочисткою.

Вам також може сподобатися