Основні Страви
Цукіні, Фаршировані М'яСним Фаршем Із Ворчестерським Соусом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Інгредієнти
г
штуки
штук
штук
на кінчику ножа
на кінчику ножа
столові ложки
г
дрібка
Харчова цінність
- Калорії476
- Протеїни35
- Жири33
- Вуглеводи12
Інструкція приготування
Страва не вимагає гарніру, тому це чудовий варіант для безвуглеводного режиму живлення.
1 Крок
Змішайте в мисці фарш, яйце, дрібно нарізані печериці, тертий сир, чорний перець, спеції та ворчестерський соус. Фарш краще не солити - соус і сир зроблять свою справу.
2 Крок
Відрізати від цукіні основу та акуратно розрізати овочі на дві рівні половини. Ложкою обережно видалити у цукіні серцевину, створюючи заглиблення начинки.
3 Крок
Поступово розподілити начинку по «човниках» з цукіні і поставити в духовку на 200 градусів на 20 хвилин. Найпростіший тест на готовність - спробуйте цукіні на готовність зубочисткою.