Основні Страви

Курча, Запечене З Нутом І Журавлиною, Під Соусом Наршараб

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    210 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
штук
на кінчику ножа
чайні ложки
чайні ложки
столові ложки
штук
склянок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    412
  • Протеїни
    20
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Нут замочити у воді на 4 години з 0,5 чайної ложки соди (1 частина нуту на 4 частини води).

2 Крок

Воду злити.

3 Крок

Нут варити 2:00 за 40 хвилин до закінчення готування посолити.

4 Крок

Курча сполоснути. Посолити та поперчити всередині. Відкласти в сторону.

5 Крок

Взяти вершкове масло|мастило| розтопити, додати|добавляти| базилік і французькі трави по 1 ч.л., перемішати. Відставити убік.

6 Крок

Злити воду з нуту, додати журавлину, базилік і фр. трави, 1 ст. л. соняшникової олії та перемішати.

7 Крок

Олією намазати курячу грудку під шкірою, намагаючись не пошкодити мембрану. Помасажувати грудку зверху, щоб рівномірно розподілити олію під шкірою.

8 Крок

Начинити курча нутом і засунути цілий лимон.

9 Крок

Зверху намазати курча куркумою, посолити і збризкати соняшниковою олією.

10 Крок

Випікати 1 годину 30 хвилин|мінути| в розігрітій духовці. Курча готове, коли м'ясо легко відокремлюється від кістки.

11 Крок

Вийняти лимон, видавити сік, додати наршараб і перемішати.

12 Крок

Нут вийняти з курчати. Подавати як гарнір.

13 Крок

Соусом збризкати готову страву.

14 Крок

Подавати.

Вам також може сподобатися