Курча з салатом з папайї
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Попередньо посмажте філе курки будь-яким зручним способом.
-
Крок 2
Тепер готуємо соус. Для цього кладемо у велику миску потертий імбир, розтертий пальмовий цукор, попередньо обсмажене і розтерте в ступці насіння кмину, очищене від насіння і дрібно порізане крупний перець чилі і додаємо соєвий соус. Перемішуємо, поки цукор повністю не розчиниться. Кладемо в миску з соусом обсмажене філе грудки курчати і знову ретельно перемішуємо.
-
Крок 3
В іншій мисці готуємо салат: змішуємо попередньо очищений і обсмажений арахіс, очищену від шкірки і насіння крупно порізану папайю, порізаний кубиками огірок, попередньо нарізану і обсмажену червону цибулю, порізану цибулю-шалот, м'яту. Додаємо сіль та перець за смаком.
-
Крок 4
Потім дістаємо грудку курчати з соусу, викладаємо її на тарілку разом з салатом з папайї і заливаємо страву, що вийшла, соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 2073 ккал
- Протеїни
- 92 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 306 г