Чилі кон карне з какао
Як приготувати
Порада
Для додання гострого смаку можна додати кілька крапель соусу табаско.
-
Крок 1
М'ясо в кухонному комбайні посікти у фарш. У сковороді нагріти 2 столові ложки олії та обсмажити м'ясо, перекласти в каструлю.
-
Крок 3
Додати мелений чилі та борошно, перемішати, потім додати бульйон, нарізані помідори та томатне пюре. Приправити, довести до кипіння, потім накрити кришкою і гасити протягом години, помішуючи переодично.
Поживна цінність
- Калорії
- 466 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 25 г