Основні Страви

Чотири Рису З Мідіями Та Соусом Зі Шпинату

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    210
  • Протеїни
    9
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

У киплячу підсолену воду засипати рис, варити на повільному вогні із закритою кришкою 35 хвилин.

2 Крок

У сковороді на оливковій олії обсмажити на середньому вогні мідії протягом 5 хвилин, посолити, поперчити.

3 Крок

У сотейнику розтопити вершкове масло|мастило|, покласти дрібно|мілко| нарубаний шпинат, смажити 2 хвилини. Збризкати шпинат з маслом соком лайма, додати вершки, сіль, перець і злегка випарити вершки на середньому вогні протягом 5 хвилин, до загусання соусу.

4 Крок

Викласти рис на блюдо, зверху покласти мідії та полити соусом зі шпинату.

Вам також може сподобатися