Чай з шипшиною та смородиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для правильного приготування чаю з шипшиною обов'язково промити сушену шипшину.
-
Крок 2
Викласти в чайник і залити 100 мл окропу. Дати постояти кілька хвилин.
-
Крок 3
Підготувати чорну смородину. Можна взяти як заморожену, так і свіжу.
-
Крок 4
Додати ложку меду.
-
Крок 5
Поєднати ягоди і трохи придавити ложкою.
-
Крок 6
Додати чебрець.
-
Крок 7
Всипати цукор.
-
Крок 8
Додати ложку чорного чаю.
-
Крок 9
Влити окріп і дати трохи настоюватися.
-
Крок 10
Чай з шипшиною та смородиною готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 57 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 13 г
