Перейти до вмісту

Обліпиховий чай з грушкою

Обліпиховий чай з грушкою
Обліпиховий чай містить дуже високу концентрацію вітаміну С, тому в сезон простуд він є незамінною річчю. Якщо пити обліпиховий чай раз на день, то можливість підхопити простуду зводиться до мінімуму.
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоб мед не втратив своїх цілющих якостей, додавайте його наприкінці, коли чай охолоне до 40-50 градусів.
  1. Крок 1

    Для обліпихового чаю з грушкою підготуйте інгредієнти.

    Крок 1: Обліпиховий чай з грушкою
  2. Крок 2

    Грушу нарізати кружечками.

    Крок 2: Обліпиховий чай з грушкою
  3. Крок 3

    Нарізати кружечками апельсин.

    Крок 3: Обліпиховий чай з грушкою
  4. Крок 4

    В заварник висипати чорний чай.

    Крок 4: Обліпиховий чай з грушкою
  5. Крок 5

    Зверху викласти апельсин.

    Крок 5: Обліпиховий чай з грушкою
  6. Крок 6

    Викласти грушу.

    Крок 6: Обліпиховий чай з грушкою
  7. Крок 7

    Додати обліпиху.

    Крок 7: Обліпиховий чай з грушкою
  8. Крок 8

    Насипати цукор.

    Крок 8: Обліпиховий чай з грушкою
  9. Крок 9

    Залити гарячою кип'яченою водою (60-80 градусів). Потім додати ложку меду (40 градусів, не вище).

    Крок 9: Обліпиховий чай з грушкою
  10. Крок 10

    Дати настоятися кілька хвилин. Обліпиховий чай з грушкою готовий.

    Крок 10: Обліпиховий чай з грушкою

Поживна цінність

Калорії
130 ккал
Протеїни
1 г
Жири
1 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Обліпиховий чай з грушкою

Як вийшло?

Відгуки