Чай з обліпихою та грушею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Стиглу грушу вимийте й очистіть від плодоніжки та насіння.
-
Крок 2
Наріжте грушу довільними шматочками.
-
Крок 3
Обліпиху ретельно промийте.
-
Крок 4
Грушу й обліпиху подрібніть у блендері до стану пюре.
-
Крок 5
Викладіть масу в заварювальний чайник, додайте кардамон.
-
Крок 6
Додайте паличку кориці.
-
Крок 7
Залийте крутим окропом.
-
Крок 8
Дайте настоятися протягом .
-
Крок 9
Додайте до обліпихового чаю мед за смаком.
-
Крок 10
Подавайте чай з обліпихою та грушею гарячим.
Поживна цінність
- Калорії
- 180 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 31 г