Яблучний збитень із чорною смородиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Червоні солодкі яблука нарізати скибочками.
-
Крок 2
Свіжий імбир розрізати на кілька частин.
-
Крок 3
Покласти яблука й імбир у каструлю.
-
Крок 4
Додати ягоди чорної смородини.
-
Крок 5
Додати гвоздику та паличку кориці.
-
Крок 6
Всипати дві столові ложки сушеної м’яти.
-
Крок 7
Залити одним літром окропу. Варити . Потім вимкнути й залишити настоюватися під кришкою .
-
Крок 8
Влити лимонний сік.
-
Крок 9
Додати мед і добре перемішати.
-
Крок 10
Подавати теплим.
Поживна цінність
- Калорії
- 78 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 16 г