Перейти до вмісту

Чай із чорною смородиною та м’ятою

Чай із чорною смородиною та м’ятою
Чай із чорною смородиною та м’ятою – це атмосфера затишку в кожній чашці. Яскрава кислинка свіжої смородини поєднується з яблуками, м’якою пряністю кориці та гвоздики. Ледь відчутна м’ята додає прохолоди й свіжості, а мед чудово завершує смакову палітру, м’яко поєднуючи всі інгредієнти.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоб напій розкрив багатство аромату, м’яту трохи розімніть у руках перед додаванням. Якщо обираєте інший сорт яблук, надавайте перевагу кисло-солодким для ще виразнішого смаку.
  1. Крок 1

    Для приготування домашнього чаю чорну смородину ретельно промийте.

    Крок 1: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  2. Крок 2

    Подрібніть смородину в блендері або розітріть.

    Крок 2: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  3. Крок 3

    Червоне яблуко очистіть від серцевини.

    Крок 3: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  4. Крок 4

    Наріжте яблуко кубиками середнього розміру.

    Крок 4: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  5. Крок 5

    Викладіть смородину, яблука та м’яту в заварювальний чайник.

    Крок 5: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  6. Крок 6

    Додайте мелену гвоздику.

    Крок 6: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  7. Крок 7

    Додайте до домашнього чаю корицю.

    Крок 7: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  8. Крок 8

    Залийте окропом і дайте настоятися .

    Крок 8: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  9. Крок 9

    Додайте мед за смаком.

    Крок 9: Чай із чорною смородиною та м’ятою
  10. Крок 10

    Подавайте домашній чай гарячим.

    Крок 10: Чай із чорною смородиною та м’ятою

Поживна цінність

Калорії
164 ккал
Протеїни
3 г
Жири
2 г
Вуглеводи
32 г

Відгуки