Фруктовий чай зі смородиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте фрукти для рецепта домашнього фруктового чаю.
-
Крок 2
Лимон наріжте кружальцями.
-
Крок 3
Яблуко наріжте невеликими кубиками.
-
Крок 4
З грейпфрута зніміть цедру.
-
Крок 5
Наріжте довільними шматочками.
-
Крок 6
Підготуйте чорну смородину.
-
Крок 7
Усі фрукти та ягоди покладіть у заварний чайник.
-
Крок 8
Додайте цукор.
-
Крок 9
Залийте окропом.
-
Крок 10
За бажанням додайте у фруктовий чай мед і перемішайте.
-
Крок 11
Готовий фруктовий чай залиште настоятися на . Домашній чай готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 101 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 23 г












