Супи

Швидкий Рибний Суп Із Консервів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    249
  • Протеїни
    19
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Налити в каструлю 1,5 л води. Поставити на вогонь.

Image
3 Крок

Очистити і нарізати картопляними кубиками, додати в каструлю, після закипання зняти піну.

Image
4 Крок

Очистити цибулину, дрібно нарізати.

Image
5 Крок

Очистити моркву, натерти на великій тертці або нарізати брусками.

Image
6 Крок

Помідор надрізати зверху навхрест, ошпарити окропом, зняти під холодною водою шкірку.

Image
7 Крок

Помідори натерти на великій тертці.

Image
8 Крок

Розігріти в сковороді олію, додати цибулю, обсмажувати до м'якості 2-3 хвилини.

Image
9 Крок

Додати моркву, пасерувати цибулю та моркву до м'якості.

Image
10 Крок

Додати до цибулі з морквою натертий помідор, прогріти засмажку 2-3 хвилини.

11 Крок

Додати засмажку в каструлю.

Image
12 Крок

Горбушу дістати з|із| банок, розламати на шматочки, додати|добавляти| в каструлю.

Image
13 Крок

Посолити, додати перець, лавровий лист, оливки, варити 2-3 хвилини.

Image
14 Крок

Додати пшоняні пластівці тонким цівком, добре розмішати, варити 2-3 хвилини.

Image
15 Крок

Подавати на перше із підсмаженими тостами.

Вам також може сподобатися