Сендвічі

Буріто З Філе

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    888
  • Протеїни
    58
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріваємо духовку.

2 Крок

Нарізаємо філе на маленькі шматочки.

3 Крок

Розігріваємо сковорідку з оливковою олією.

4 Крок

Цибулину та зубчик часнику нарізаємо і обсмажуємо до напівготовності.

5 Крок

Додаємо філе і смажимо з цибулею та часником ще 2–3 хвилини.

6 Крок

Нарізаємо перець та помідор. Далі додаємо овочі та томатну пасту в сковороду і гасимо 5-7 хвилин.

7 Крок

Додаємо квасолю, кукурудзу, томатний соус з чилі та спеції (на ваш смак) і гасимо ще 2–3 хвилини до готовності та вимикаємо.

8 Крок

Змащуємо тортильї сацебі і в центр викладаємо масу, що вийшла, тільки не переборщите, а то під час їжі доведеться переодягатися. І складаємо навпіл.

9 Крок

Нарізаємо скибочками сир та поміщаємо в центр маси.

10 Крок

Поміщаємо буріто в духовку на 3-7 хвилин.

Вам також може сподобатися