Буріто з філе
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріваємо духовку.
-
Крок 2
Нарізаємо філе на маленькі шматочки.
-
Крок 3
Розігріваємо сковорідку з оливковою олією.
-
Крок 4
Цибулину та зубчик часнику нарізаємо і обсмажуємо до напівготовності.
-
Крок 5
Додаємо філе і смажимо з цибулею та часником ще .
-
Крок 6
Нарізаємо перець та помідор. Далі додаємо овочі та томатну пасту в сковороду і гасимо .
-
Крок 7
Додаємо квасолю, кукурудзу, томатний соус з чилі та спеції (на ваш смак) і гасимо ще до готовності та вимикаємо.
-
Крок 8
Змащуємо тортильї сацебі і в центр викладаємо масу, що вийшла, тільки не переборщите, а то під час їжі доведеться переодягатися. І складаємо навпіл.
-
Крок 9
Нарізаємо скибочками сир та поміщаємо в центр маси.
-
Крок 10
Поміщаємо буріто в духовку на .
Поживна цінність
- Калорії
- 888 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 51 г