Закуски

Бурітос З Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
столові ложки
штук
штук
столових ложок
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    569
  • Протеїни
    29
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    72

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть рис.

2 Крок

Відваріть курячу грудку.

3 Крок

Обсмажуйте цибулю 5 хвилин, додайте|добавляйте| шматочки філе, рис, квасолю і кукурудзу і готуйте 3 хвилини, в кінці додайте|добавляйте| сир.

4 Крок

Викладіть суміш на підігріті тортильяси, додайте 1 - 2 ложки соусу з авокадо. Для приготування соусу змішайте м'якоть авокадо з лимонним соком та оливковою олією.

5 Крок

Загорніть у вигляді конверта та обсмажте на сковороді з двох боків.

6 Крок

Подавайте із сальсою. Для приготування сальси подрібніть у блендері солодкий перець, чилі, помідор та кінзу з оливковою олією.

Вам також може сподобатися