Булочка-суфле з яйцями та креветками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати булочку. 2 яйця розбити в миску, додати підігріте (але не кипляче!) молоко, частинами вмішати борошно. Як тільки тісто збереться в кулю, розкласти його в змащені маслом і підігріті форми для мафіну і відправити в розігріту до 200 градусів духовку на . Повинне вийти щось схоже на великі профітролі.
-
Крок 2
Приготувати яєчну начинку. Розігріти сковороду, розтопити вершкове масло, розбити в нього 2 яйця і активно збити їх вилкою. Щойно яйця схопляться, негайно зняти сковороду з вогню. Додати сіль, перець, дрібно нарізаний сибулет і добре перемішати. Також приготувати начинку для інших булочок.
-
Крок 4
Викласти на булочку яйця, а потім креветки поперчити. Можна додати беарнез соус.
Поживна цінність
- Калорії
- 422 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 44 г