Лепешки зі слабосолоним лососем, томатним тартаром і страчателою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
У чашу міксера просійте борошно. Додайте 250 мл холодної води, грецький йогурт, сіль, вершкове масло та сухі дріжджі.
-
Крок 3
Замісіть тісто на низькій швидкості до об’єднання всіх інгредієнтів.
-
Крок 4
Збільшіть швидкість і, продовжуючи замішувати, поступово влийте ще 80 мл холодної води. Готове тісто буде досить рідким і липким, але без грудочок.
-
Крок 5
Перекладіть тісто у контейнер, змащений рослинною олією. Для обминання змастіть руки олією. Кожні протягом перших розтягайте й складайте тісто з чотирьох боків. Повторіть цю процедуру щонайменше 3 рази. Залиште тісто для бродіння у теплому місці на . Після цього приберіть тісто в холодильник на 24 години.
-
Крок 6
Після закінчення часу розділіть тісто на порції (приблизно по 90 г). Зберігайте порційні шматки у щільно закритому контейнері. Їх також можна заморозити й використати пізніше.
-
Крок 7
Добре розігрійте сковороду. Порцію тіста обваляйте в манній крупі.
-
Крок 8
Обсмажте лепешку на рослинній олії на середньому вогні. Під час смаження тісто має збільшитися в об’ємі. Переверніть і обсмажте до рум’яної скоринки з обох боків.
-
Крок 9
Для повної готовності допечіть лепешку в розігрітій до 180°C духовці протягом .
-
Крок 10
Для томатного тартару дрібно наріжте помідори. Змішайте їх з оливковою олією та бальзамічним оцтом. Посоліть і поперчіть за смаком.
-
Крок 11
На готову лепешку викладіть страчателу, потім скибочки слабосоленого лосося і томатний тартар.
-
Крок 12
Скропіть оливковою олією та посипте дрібно нарізаною цибулею-сибулетом.
Поживна цінність
- Калорії
- 447 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 47 г