Закуски

Брюссельська Капуста Під Соусом Бешамель

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

мл
столові ложки
столові ложки
стебла
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    273
  • Протеїни
    15
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Приготуйте брюссельську капусту: видаліть зовнішні листи та ніжки. Промийте у воді з оцтом чи лимонним соком. Закип'ятіть солону воду, відправте туди жменю капусти і закрийте кришкою: коли вода знову закипатиме, всипте ще жменю. Коли вся капуста опиниться у каструлі – зніміть кришку, щоб овочі не втратили свого природного зеленого кольору. Загальний час приготування – 20-25 хвилин.

2 Крок

У цей час розтопіть вершкове масло|мастило| з|із| рослинним в сковороді, вмішайте муку|борошно| і готуйте, 2 хвилини. Повільно вливайте молоко і готуйте, помішуючи, ще 8 хвилин.

3 Крок

Надішліть вміст каструлі з капустою в друшляк і промийте під холодною водою. Капусту викладіть на сковороду і перемішайте так, щоб вона виявилася покрита соусом. Перекладіть на блюдо, посипте дрібно нарізаною петрушкою.

Вам також може сподобатися