Перейти до вмісту

Великі овочеві оладки

Великі овочеві оладки
Великі овочеві оладки — це тонке поєднання ніжної цвітної капусти, свіжої броколі, соковитого перцю та пекінської капусти. Вони мають апетитну рум’яну скоринку, привабливу текстуру та особливу легкість. Кожен шматочок наповнений яскравими фрагментами овочів, а зернове борошно підкреслює природний смак. Ідеальна страва для ситного обіду чи вечері у колі родини.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
23

Як приготувати

Порада

Щоб оладки зберігали легкість і не втрачали соковитості, обов’язково добре відтискайте зайву вологу з овочів перед змішуванням. Спробуйте також додати ложку свіжого кропу для виразнішого аромату.
  1. Крок 1

    Підготувати продукти.

    Крок 1: Великі овочеві оладки
  2. Крок 2

    Капусту скласти у миску.

    Крок 2: Великі овочеві оладки
  3. Крок 3

    Розморозити, якщо потрібно.

    Крок 3: Великі овочеві оладки
  4. Крок 4

    Злити зайву воду.

    Крок 4: Великі овочеві оладки
  5. Крок 5

    Покласти капусту у чашу комбайна.

    Крок 5: Великі овочеві оладки
  6. Крок 6

    Перемолоти.

    Крок 6: Великі овочеві оладки
  7. Крок 7

    Пекінську капусту нарізати.

    Крок 7: Великі овочеві оладки
  8. Крок 8

    Цибулю нарізати.

    Крок 8: Великі овочеві оладки
  9. Крок 9

    Покласти у чашу комбайна.

    Крок 9: Великі овочеві оладки
  10. Крок 10

    Перемолоти

    Крок 10: Великі овочеві оладки
  11. Крок 11

    Солодкий перець очистити від насіння та плодоніжки.

    Крок 11: Великі овочеві оладки
  12. Крок 12

    Подрібнити у комбайні.

    Крок 12: Великі овочеві оладки
  13. Крок 13

    Усі перемелені овочі скласти в миску.

    Крок 13: Великі овочеві оладки
  14. Крок 14

    Додати соду.

    Крок 14: Великі овочеві оладки
  15. Крок 15

    Посолити.

    Крок 15: Великі овочеві оладки
  16. Крок 16

    Розбити яйця.

    Крок 16: Великі овочеві оладки
  17. Крок 17

    Покласти борошно.

    Крок 17: Великі овочеві оладки
  18. Крок 18

    Все ретельно перемішати.

    Крок 18: Великі овочеві оладки
  19. Крок 19

    На сковороду додати олію.

    Крок 19: Великі овочеві оладки
  20. Крок 20

    Ложкою викласти оладки.

    Крок 20: Великі овочеві оладки
  21. Крок 21

    Смажити по обидва боки на середньому вогні до рум'яної скоринки.

    Крок 21: Великі овочеві оладки
  22. Крок 22

    Приготовлені оладки трохи остудити.

    Крок 22: Великі овочеві оладки
  23. Крок 23

    Подати зі сметаною.

    Крок 23: Великі овочеві оладки

Поживна цінність

Калорії
265 ккал
Протеїни
15 г
Жири
6 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Великі овочеві оладки

Як вийшло?

Відгуки