Разом: 150 ккал. на 100 г Б/Ж/У - 5/6/19
Борошно змішати з|із| водою.
Додати всі інгредієнти, що залишилися (крім кефіру або йогурту), перемішати і залишити на 1 годину.
Влити кефір (або йогурт на Ваш вибір), перемішати та випікати на добре прогрітій тефлоновій сковороді без олії.