Осінній пиріг із нутового борошна
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Чистимо моркву та яблука, трьом на дрібній тертці, в отриману масу додаємо цедру апельсина.
-
Крок 2
У глибокій мисці збиваємо міксером яйця до піни. Додаємо туди нашу фруктово-овочеву масу, знову збиваємо до однорідності, солимо, кладемо стевію за смаком (якщо яблука і морква не надто солодкі або ж ви любите посолодше).
-
Крок 3
Вливаємо олію, продовжуючи збивати. Все, міксер нам більше не стане в нагоді.
-
Крок 4
Просіюємо обидва види борошна з розпушувачем, додаємо до маси, акуратно перемішуємо. Наше тісто має консистенцію густої сметани.
-
Крок 5
Додаємо мед, знову перемішуємо.
-
Крок 6
Розігріваємо духовку до 180 градусів, форму для пирога добре змащуємо маслом або прокладаємо пекарським папером.
-
Крок 7
Відправляємо пиріг в духовку приблизно на , перевіряємо готовність дерев'яною паличкою - вона не повинна бути вологою.
Поживна цінність
- Калорії
- 233 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 30 г