Сирні оладки з апельсиновою цедрою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати сир 5% чи 9% жирності.
-
Крок 2
Розділити яйця на білки та жовтки.
-
Крок 3
Видавити 2 столові ложки апельсинового соку.
-
Крок 4
У глибоку миску додати сир, яєчні жовтки, розм'якшене або розтоплене вершкове масло, апельсиновий сік. Збити занурювальним блендером.
-
Крок 5
Потім додати борошно, цукор, сіль, корицю та ще раз добре збити.
-
Крок 6
Натерти апельсинову цедру на дрібній тертці.
-
Крок 7
Додати до отриманої сирної маси.
-
Крок 8
Яєчні білки міксером добре збити до стійких піків.
-
Крок 9
Змішати білкову масу із сирною.
-
Крок 10
Сковороду добре розігріти та злегка змастити олією.
-
Крок 11
Викласти тісто столовою ложкою і сформувати оладок.
-
Крок 12
Смажити оладки по з кожного боку.
-
Крок 13
Готові оладки присипати цукровою пудрою та подавати до столу. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 475 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 38 г