Основні Страви

Биточки З Минтая

Биточки З Минтая
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    10
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для приготування биточків з минтая.

Step 2
2 Крок

Відваріть картоплю в підсоленій воді.

Step 3
3 Крок

Поки картопля вариться, дрібно наріжте цибулю, часник і петрушку.

Step 4
4 Крок

Минтай наріжте дрібними кубиками або пропустіть через м’ясорубку.

Step 5
5 Крок

Обсмажте цибулю на рослинній олії до золотистого кольору. Наприкінці додайте часник і зніміть сковороду з вогню.

Step 6
6 Крок

Готову картоплю очистіть від шкірки й розімніть товкачем до стану пюре.

Step 7
7 Крок

Додайте минтай, цибулю з часником, петрушку, мускатний горіх, два яйця та жовток. Посоліть і поперчіть за смаком, ретельно перемішайте.

Step 8
8 Крок

З отриманої маси сформуйте биточки за допомогою двох столових ложок. Викладіть биточки на деко або піднос, застелений пергаментом, і відправте в морозильник на годину.

Step 9
9 Крок

У глибокій сковороді розігрійте рослинну олію й обсмажте рибні биточки з усіх боків до рум’яної скоринки.

Step 10
10 Крок

Подавайте биточки з минтая гарячими або холодними.

Вам також може сподобатися