Основні Страви

Швидкі Курячі Грудки З Часником

Image
  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    3
  • Протеїни
    0
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

1 Крок

У середній мисці змішайте сік лайма, оливкову олію та часник.

2 Крок

Посолити, поперчити і додати курку, переконавшись, що вона добре покрита маринадом.

3 Крок

Залишіть маринуватися в холодильнику щонайменше на 3 години, а краще на ніч. Розігрійте духовку до 200 градусів.

4 Крок

Дістаньте курку з маринаду і вилийте маринад. Викладіть курячі грудки у неглибоку форму для випікання.

5 Крок

Приправте сіллю та перцем і запікайте 25-30 хвилин до готовності.

Вам також може сподобатися