Основні Страви

Курячі Грудки Гриль З Копченим Перцем І Лаймом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столові ложки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    170
  • Протеїни
    16
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль.

2 Крок

Змішайте подрібнений перець, гострий соус, сік лайма, часник, масло і вилийте половину в пакет, що закривається. Поки що не додавайте мед. Решту залиште.

3 Крок

Приправте курку сіллю та перцем.

4 Крок

Покладіть курку в маринад і залиште маринуватися на 15 хвилин|мінути|. У холодильник не прибирайте.

5 Крок

Дістаньте курча з маринаду та викладіть на розігрітий гриль. Викиньте використаний маринад.

6 Крок

Обсмажте курку на грилі приблизно 4-5 хвилин, потім переверніть і готуйте ще 4-5 хвилин.

7 Крок

Тепер додайте мед до маринаду, що залишився, і полийте курку. Відразу переверніть курку і полийте з іншого боку. Обсмажте на грилі, доки трохи підрум'яниться, близько 2 хвилин.

8 Крок

Зніміть з гриля і полийте соусом, що залишився зверху.

Вам також може сподобатися