Основні Страви

Курка Гриль З Часником

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
столових ложок
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    408
  • Протеїни
    48
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Помістіть кожну курячу грудку між двома шматками поліетиленової плівки.

2 Крок

Відбийте курку кулінарним молотком і наріжте на шматочки.

3 Крок

Помістити у неглибоку ємність.

4 Крок

Змішайте 7 наступних інгредієнтів, добре перемішайте.

5 Крок

Полийте соусом курку, накрийте та охолодіть на 1-2 години.

6 Крок

Насадіть курку на шампури. Обсмажте над розпеченим вугіллям 6-8 хв або до готовності, періодично перевертаючи і поливаючи маринадом.

7 Крок

Подавайте із гострим соусом.

Вам також може сподобатися