Основні Страви

Білоплястий Групер У Фритюрі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1875
  • Протеїни
    89
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    326

Інструкція приготування

1 Крок

Яйця, сіль пекучий перець помістити разом у неглибокій страві.

2 Крок

Помістити суміш із борошна та кукурудзяного борошна в окремі неглибокі страви

3 Крок

Обвалювати філе в борошні та в яєчній суміші

4 Крок

Обваляти знову в кукурудзяному борошні

5 Крок

У глибоку сковороду налити 2,5 см від дна рослинну олію та розігріти до температури 190С

6 Крок

Обсмажити філе в пакетах від 2 до 4 хвилин з кожного боку, або поки не зарум'яниться і при тиканні вилкою відокремлюватиметься шматочки смаженої скоринки.

7 Крок

За готовністю покласти філе на паперовий рушник, щоб масло сікло, і негайно подавати.

Вам також може сподобатися