Перейти до вмісту

Бефстроганів із яловичої печінки

Бефстроганів із яловичої печінки
Бефстроганів із яловичої печінки розкриває насичений, ніжний смак субпродукту у компанії вершкової сметани й пряного мускатного горіха. Дрібно нарізана цибуля додає солодкуватої глибини, а соус огортає кожен шматочок оксамитовою м’якістю. Ця страва створює затишний домашній настрій і пасуватиме до улюбленого пюре або рису.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Печінка залишиться ніжною, якщо обсмажувати її на сильному вогні швидко й не перетримувати. Для легшого смаку частину сметани можна замінити натуральним йогуртом без додатків; подавайте страву гарячою, щедро присипавши зеленню.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

    Крок 1: Бефстроганів із яловичої печінки
  2. Крок 2

    Яловичу печінку промити, очистити від плівки та прожилок, нарізати невеликими тонкими шматочками.

    Крок 2: Бефстроганів із яловичої печінки
  3. Крок 3

    Додати до печінки борошно.

    Крок 3: Бефстроганів із яловичої печінки
  4. Крок 4

    Перемішати, щоб борошно рівномірно покрила кожен шматочок.

    Крок 4: Бефстроганів із яловичої печінки
  5. Крок 5

    На сковороді розжарити олію.

    Крок 5: Бефстроганів із яловичої печінки
  6. Крок 6

    Швидко обсмажити шматочки печінки з усіх боків, помішуючи лопаткою, до утворення скоринки.

    Крок 6: Бефстроганів із яловичої печінки
  7. Крок 7

    Нарізати цибулю півкільцями.

    Крок 7: Бефстроганів із яловичої печінки
  8. Крок 8

    Додати до печінки. Перемішати та обсмажувати на середньому вогні.

    Крок 8: Бефстроганів із яловичої печінки
  9. Крок 9

    Посолити за смаком.

    Крок 9: Бефстроганів із яловичої печінки
  10. Крок 10

    Додати мелений чорний перець.

    Крок 10: Бефстроганів із яловичої печінки
  11. Крок 11

    Додати мелений мускатний горіх.

    Крок 11: Бефстроганів із яловичої печінки
  12. Крок 12

    Викласти на сковороду сметану, розмішати.

    Крок 12: Бефстроганів із яловичої печінки
  13. Крок 13

    Залити 1 склянкою теплої кип'яченої води.

    Крок 13: Бефстроганів із яловичої печінки
  14. Крок 14

    Гасити під кришкою на повільному вогні .

    Крок 14: Бефстроганів із яловичої печінки
  15. Крок 15

    Подавати з гарніром - відвареним рисом або картопляним пюре.

    Крок 15: Бефстроганів із яловичої печінки

Поживна цінність

Калорії
312 ккал
Протеїни
28 г
Жири
15 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Бефстроганів із яловичої печінки

Як вийшло?

Відгуки