Бефстроганів із яловичої печінки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Яловичу печінку промити, очистити від плівки та прожилок, нарізати невеликими тонкими шматочками.
-
Крок 3
Додати до печінки борошно.
-
Крок 4
Перемішати, щоб борошно рівномірно покрила кожен шматочок.
-
Крок 5
На сковороді розжарити олію.
-
Крок 6
Швидко обсмажити шматочки печінки з усіх боків, помішуючи лопаткою, до утворення скоринки.
-
Крок 7
Нарізати цибулю півкільцями.
-
Крок 8
Додати до печінки. Перемішати та обсмажувати на середньому вогні.
-
Крок 9
Посолити за смаком.
-
Крок 10
Додати мелений чорний перець.
-
Крок 11
Додати мелений мускатний горіх.
-
Крок 12
Викласти на сковороду сметану, розмішати.
-
Крок 13
Залити 1 склянкою теплої кип'яченої води.
-
Крок 14
Гасити під кришкою на повільному вогні .
-
Крок 15
Подавати з гарніром - відвареним рисом або картопляним пюре.
Поживна цінність
- Калорії
- 312 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 18 г